С името „сауна“ описваме специални затворени помещения, които са достатъчно добре затоплени, за да предизвикат изпотяване. Смята се, че сауната е възникнала във Финландия преди около 9000 години. Днес обаче сауната е модерна кабина от дърво, в която топлината се поддържа благодарение на електричество, инфрачервени лъчи или горещи камъни. Нещо повече, днешните високотехнологични сауни могат […]
Инфрачервената (инфраред) сауна е ефективно средство за естествено лечение и профилактика. Инфрачервената светлина има способността да прониква в човешка тъкан, което от своя страна води до множество ползи за здравето.
При този вид сауна, помещенията се затоплят, чрез инфрачервени лъчи, както подсказва и самото име. Те са вградени в специални за целта тела и достигат температура от 40 до 60 градуса по Целзий. Тя е за предпочитане, ако сега започвате да се запознавате със сауните като цяло. Тя не затопля температурата на самото помещение, а действа ….
Ползите от инфрачервените сауни Read More »
